8月8日木曜日
今朝のうららスムージー
キャベツ、長芋、赤パプリカ、黄パプリカ、ゴーヤ、アボカドりんごキウイくるみ、アーモンドミルク牛乳黒酢おからパウダー
今日は、父の初盆。遺影を見ていると父の事を色々思い出して寂しくなります頑張らないと
コンサートがあっと言う間にきそう
コンサートの準備、練習、これからの夏祭りの練習・・・頑張ります
今日も暑いので熱中症に気をつけて下さいね
#晴香うらら
#淡雪ふたりづれ
#うららスムージー
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